Meditation &
Tanz

Stille und kreative Bewegung

sonntags 1x im Monat

von 15:30 - 19:00 Uhr

mit Jyoti Uwe und Christian

im Raum der Harmonie
Ringstraße 7 (obere Klingel), 86438 Kissing

Unsere moderne Zeit ist geprägt von Lärm, Überfluss und Reizüberflutung. Jeder hat schon irgendwie alles und trotzdem stellt sich keine Zufriedenheit ein. Glück und Zufriedenheit lassen sich jedoch nur im Inneren, in uns selbst, finden. Durch Meditation, Klang und kreative Bewegung nach westöstlichen Methoden wollen wir an diesen Nachmittagen inneres Glück, Ruhe und Harmonie finden. Dazu bieten wir eine Einführung in die Meditation mit den Grundhaltungen des spirituellen Erwachens und Einheiten mit
Sitzmeditation - Gehmeditation - Tanzmeditation.

Für die Sitzmeditation evtl. eine Sitzunterlage mitbringen (Stühle sind vorhanden). Die Tanzmeditation besteht aus einfachen Kreistänzen. Jyoti Uwe (www.zur-harmonie.com) wird uns mit seiner Shakuhachi-Flöte begleiten.

Ablauf
15:30 - 17:00 Uhr 1. Einheit
17:00 - 17:30 Uhr Teepause (evtl. einen kleinen veg.
                         Snack für Dich selbst mitbringen)
17:30 - 19:00 Uhr 2. Einheit

Anmeldeschluss: jeweils 2 Tage vorher

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